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喝酒时的注意事项,酒要悠着点喝!

作者:西凤酒1952 发布日期:2016-08-30 查看次数:次
    秋高气爽,把酒言欢。然而,美酒虽好,但要悠着点喝。一不小心,小的损伤身体,大的危及性命。
    1.饮酒后忌马上洗澡
    人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降 ,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。
    2.空腹时莫饮酒
    一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。
    3.不要大口猛喝
    要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
    4.喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品
    绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。
    5.最好的醒酒物是果汁
    橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用,因为它们含有果糖,可以帮助酒精更好地燃烧。
    6.不要多种酒混合饮
    因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。
    7.不要用药酒作宴会用酒
    某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾,或者起化学变化,喝了后会令人恶心、呕吐和不适。
    8.中午前不宜沾酒
    饮酒最好在下午2时以后,饮酒相对比较安全。因为上午几个小时,胃中分解酒精的酶-酒精脱氢酶浓度低,饮用等量的酒,较下午更易吸收,使血液中的酒精浓度升高,对肝、脑等器官造成较大伤害。

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